在別人眼里,大學(xué)生應(yīng)該是健康、快樂的群體,但是他們卻承受著巨大的心理壓力。一大三學(xué)生臧玲對某大學(xué)800名本科生的一次心理壓力的調(diào)查表明:參與調(diào)查的77.81%的大學(xué)生感到了壓力存在,而其中更有13.04%的大學(xué)生聲稱:他們正在經(jīng)歷著很大或極大的壓力。 調(diào)查現(xiàn)狀 “郁悶”一詞充斥校園 今年還是大三學(xué)生的臧玲,在進入高年級之后,就業(yè)問題撲面而來,壓力已在無形中存在,而周圍的學(xué)生也以不同的方式表達著自己的壓力,臧玲說“郁悶”一詞成了學(xué)校里最常見的詞匯。 我們在大學(xué)的網(wǎng)站上看到學(xué)生發(fā)的帖子,總是能見到郁悶這個字眼:“最近總是很郁悶,如何才能不郁悶?完了我又郁悶了。”而一項關(guān)于高校流行語的調(diào)查中也表明“郁悶”一詞雄踞高校流行語榜首。臧玲說,學(xué)生在使用郁悶這個詞的時候,代表著不同的心情:有時代表不悅,有時代表倒霉,有時代表壓力,有時甚至是話語的“條件反射”。 為了解大學(xué)生的壓力現(xiàn)狀,臧玲在大學(xué)生中間發(fā)放了800份調(diào)查問卷,回收了有效問卷798份,調(diào)查了363位男生,435位女生。結(jié)果不容樂觀,大多數(shù)大學(xué)生認為自己存在著壓力,不過壓力水平在“有點壓力”和“有些壓力”之間的占77.81%,但是也有13.04%的被調(diào)查者認為自己壓力很大和壓力極大,這部分人壓力感已超出了常規(guī)。臧玲說雖然這個數(shù)據(jù)還不足以代表整體大學(xué)生的普遍狀況,但它還是具有一定的參考價值。 調(diào)查報告一 壓力隨著年級增長 根據(jù)臧玲的調(diào)查,從大學(xué)一年級到大學(xué)四年級,越是高年級的學(xué)生越是普遍感到了更大的壓力,一年級學(xué)生對壓力的分寸掌控得相對較好,因為他們才剛剛步入大學(xué)校門,還帶有某種高考成功帶來的優(yōu)越感。而四年級的學(xué)生壓力感最大,尤其是有極大壓力感的人群明顯高于其他年級,他們面臨著的壓力困擾包括擇業(yè)與就業(yè)的彷徨、激烈的競爭、復(fù)雜的人際關(guān)系甚至是愛與性的困擾。 調(diào)查報告二 農(nóng)村女生壓力最大 大學(xué)生的壓力感還具有明顯的性別和生源地的區(qū)分,過去一直認為女生是“抗壓動物”,但在此次調(diào)查中,女生的壓力感卻明顯大于男生,而農(nóng)村學(xué)生的壓力感也要比城市學(xué)生強烈得多,臧玲分析說,這可能與社會對女生的要求比以往提高,同時社會機會的平等不足,而女生情感細膩、依賴性較重有關(guān),而經(jīng)濟條件、社會交往的障礙甚至“方言”問題,也讓農(nóng)村學(xué)生不如城市學(xué)生自信。 調(diào)查報告三 壓力來自三大方面 臧玲告訴記者,在調(diào)查中他們發(fā)現(xiàn):學(xué)業(yè)的困擾、社交的恐懼以及就業(yè)的焦慮是造成在校大學(xué)生壓力的三大問題,而且越臨近畢業(yè),就業(yè)的焦慮就越加明顯,而更讓她擔(dān)心的是,可能還有一些學(xué)生沒有把自己的“困惑”真實地表達出來。 無論如何,心理壓力的存在已在大學(xué)生中具有一定的規(guī)模,臧玲說,這個問題需要引起重視,如果學(xué)生和學(xué)校能夠采取有力的措施進行調(diào)節(jié),則會有利于這個群體的健康成長,否則后果嚴重。她說有困擾的學(xué)生要把自己的問題說出來,同時要認識到適度的壓力有助于發(fā)揮潛能,學(xué)會放松自己,而高校則應(yīng)該組織更豐富的業(yè)余活動,同時高校管理者和教育者,應(yīng)該有更強的心理咨詢知識,給學(xué)生創(chuàng)造一個好的心理疏導(dǎo)平臺。
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