中考前家長怎么做更能幫助孩子

高考是一個是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報(bào)名？高考體檢對報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了中考前家長怎么做更能幫助孩子相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　馬上就要中考了，孩子們在努力的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)，家長該怎么做才能更好的幫助孩子呢？

　　一、中考前家長要注意些什么

　　1、創(chuàng)造良好的家庭氛圍

　　生活在和諧家庭的孩子是快樂自信的，他們能夠輕松面對困難和挑戰(zhàn)。可是再和諧的家庭也會產(chǎn)生矛盾，這個時候家長應(yīng)該把問題解決在夫婦之間，不要在孩子面前爭吵甚至大打出手。孩子年齡雖然小，可是心理很敏感，很容易受到這種家庭暴力的影響，甚至讓他們對婚姻和家庭產(chǎn)生一種恐懼感，這對于他們以后的健康成長極為不利。在中考之前這個關(guān)鍵時期，“擱置爭議”是最好的辦法，或者實(shí)在忍受不了，那就出去找個地方解決，不要在孩子面前表演“全武行”，孩子何罪之有?相信大部分家庭是和睦的，但愿我前邊的話是假設(shè)的情景。

　　2、保證孩子的身體健康

　　要保證給孩子充足的營養(yǎng)。這個時期學(xué)生的身體消耗特別大，又逢夏天，可以用身心疲憊來形容。作為家長，應(yīng)該制定出下一個周的菜譜，葷素結(jié)合，水果蔬菜必須每餐必備。在此特別提醒孩子的早餐的重要性，不要讓孩子到學(xué)?？蟹奖忝媪?看到有的學(xué)生課間偷偷往嘴里塞方便面!從早晨到午飯大約要經(jīng)過六個小時，這六個小時，學(xué)生一直處于高度的緊張忙碌之中，可以想象不吃早飯的后果有多嚴(yán)重。家長可以休息一點(diǎn)睡眠時間，*點(diǎn)豆汁，切點(diǎn)火腿，溫袋牛奶，拿個面包，煮個雞蛋，削個水果，很簡單的事情。如果想培養(yǎng)孩子的自立能力，我們可以把這些東西*好，讓孩子起床后自己去做，簡單而營養(yǎng)全面。晚上學(xué)生完成作業(yè)后，也可以適當(dāng)吃點(diǎn)東西，但是不要喝水太多，免得夜間經(jīng)常起來影響睡眠。

　　二、中考前家長如何做

　　中考前家長應(yīng)該做的是讓孩子有一個好的睡眠環(huán)境，也不要讓他們在家里感覺到有緊張的狀態(tài)，多鼓勵一些孩子，有時候，家長的態(tài)度可能會影響到孩子考試的心態(tài)，在中考前千萬不要施加壓力，如果壓力給的多了，孩子在中考的時候，是不可能會考好的。

　　在中考前，也不要過多的去要求孩子怎么樣，給孩子疏導(dǎo)心理壓力這是家長應(yīng)該做的。如果你發(fā)現(xiàn)孩子有不想聽你說話的跡象，那么你就不要說了，如果你一直說下去的話，孩子可能會覺得你非常煩，很嘮叨，這對你們的溝通會產(chǎn)生一定的影響，有的時候孩子可能多不會愿意和你說話。

　　多關(guān)注一下孩子的情況，因?yàn)樵谥锌记埃⒆觽兒芸赡軙容^焦慮，有的時候會控制不好的自己的情緒，家長要及時的疏導(dǎo)一下！

　　三、中考前家長切忌表現(xiàn)出過高的期望

　　不少家長對孩子抱有不切實(shí)際的期望，愛把“至少要考500分”、“一定要上‘四、七、九’”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實(shí)，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”，因此，對家長來說，首要任務(wù)就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實(shí)際的要求，你不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了!”

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以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼闹锌记凹议L怎么做更能幫助孩子，希望能幫助到廣大考生！