高中物理期中復(fù)習(xí)技巧（二）

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　　第一次月考由于很多高一學(xué)生的成績與自己的預(yù)期有差距，所以不少學(xué)生都希望能在期中考試中打個翻身仗，就會在期中考試備考中經(jīng)常出現(xiàn)的幾個問題： 　　第一，過于犧牲休息時間。所以一定要保證午休半小時左右和晚上7個小時左右的休息時間。第二，過于強(qiáng)調(diào)習(xí)題的訓(xùn)練。還要對大量同知識點(diǎn)、同類題型的總結(jié)和反思。第三，過于寄希望于運(yùn)氣。運(yùn)氣是實(shí)力的正常反映。當(dāng)然還有少部分學(xué)生對于期中備考并不重視，指望考前幾天的突擊。 　　考前認(rèn)真復(fù)習(xí)是能考出好成績的前提，而有針對性的復(fù)習(xí)是提高復(fù)習(xí)效率的關(guān)鍵?？荚囍耙褜W(xué)過的知識進(jìn)行系統(tǒng)化復(fù)習(xí)，系統(tǒng)復(fù)習(xí)的過程其實(shí)是對學(xué)過的知識再認(rèn)識和再加工的過程，使它更加系統(tǒng)化、條理化地保留在頭腦中。系統(tǒng)復(fù)習(xí)就是把每章、單元、階段學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行整理，相對集中時間進(jìn)行復(fù)習(xí)，把學(xué)過的知識重新推到一個新的層次的學(xué)習(xí)過程。 　　系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基本要求與任務(wù)是： 　?。└咭豢颇慷嘣趺崔k？分清主次，安排時間，做必要的取舍，要重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己有十足把握提高的，有些自己根本聽不懂的知識點(diǎn)課暫時放過?？记耙匾晫ψR記能力要求較高，且識記內(nèi)容較多的科目。最重要、分?jǐn)?shù)最多的三個科目--語、數(shù)、外，要系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 　?。ㄆ撸┪目浦赜洃?。語文，英語，歷史，地理，政治等，包括生物和化學(xué)，有很多需要背的東西，一定不能偷懶，要記牢記死！ 　?。ò耍├砜浦剡壿?，梳理邏輯框架，總結(jié)模型題型更重要。在考前的最后關(guān)頭，新學(xué)些知識，題型，是不現(xiàn)實(shí)的。即使學(xué)了，也會花費(fèi)大量寶貴的復(fù)習(xí)時間。高中的學(xué)習(xí)和初中最大的不同就在于，僅僅靠對題型的逐個掌握和練習(xí)是不足以的高分的。必須對每個科目本身內(nèi)部的邏輯，思想，方法有個整體的把握。復(fù)習(xí)方法最好是，對著一張白紙，看看你能否把學(xué)過的知識的網(wǎng)絡(luò)圖自己畫出來，每個細(xì)節(jié)的知識點(diǎn)，需要的：條件，適用范圍，考法等能不能自己總結(jié)出來。只有這樣才能以不變應(yīng)萬變。 　?。ň牛┲匾晫﹀e題的再訓(xùn)練和反思總結(jié)。以前做錯的題真實(shí)的反應(yīng)了自己對知識的掌握程度，對知識的理解程度，以及對題型的掌握程度和相關(guān)解題技巧和方法的掌握程度。只有把錯題再拾起來，才能在復(fù)習(xí)中找到復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和方向，才能做到事半功倍。從錯題中找到自己的不足之處，再考前再次強(qiáng)化，保證考試時遇到同類試題不會再錯，這才是考前提分的關(guān)鍵所在。 　　4、規(guī)律作息。考前熬夜是大忌?？荚嚂r候的發(fā)揮，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比犧牲睡覺的那一兩個小時里面看到的東西更重要。考前一定要調(diào)整好作息。如果有臨時性的失眠，建議可以跑步，或者做其他的鍛煉，有助睡眠。 　　吃好的，加強(qiáng)營養(yǎng)是可以理解的。但是不要吃些平時根本不吃的東西。萬一拉肚子就不好了。另外，要少吃，吃到半飽即可。飽食狀態(tài)下，血液會集中在消化系統(tǒng)幫助消化，人會明顯覺得很困倦。吃太多也是復(fù)習(xí)考試的大忌。