當前,我國青少年近視率居高不下。暑假期間,大量補習班和作業(yè),不節(jié)制地使用電子產(chǎn)品,以及不健康的用眼習慣,導致他們難以趁假期放松眼睛,很多人視力下降。
上周,中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng),對1989名中小學生家長進行的一項調(diào)查顯示,68.6%的受訪家長稱孩子在暑假視力下降了,感覺孩子暑假視力下降的初中生家長最多。對于孩子暑假視力下降的原因,82.8%的受訪家長歸因于無節(jié)制地使用電子產(chǎn)品。
受訪者中,41.4%的人是小學低年級學生的家長,36.6%的人是小學高年級學生的家長,15.5%的人是初中生的家長,6.6%是高中生的家長。72.6%的受訪家長的孩子已經(jīng)患近視,其中,輕度近視的占61.5%,高度近視的占11.1%。
玩*被受訪家長認為是孩子暑假最損害視力的行為
家住河北石家莊的畢啟明(化名)有一個即將讀初三的兒子,他告訴記者,孩子班上近視的學生超過一半。“放假了,兒子比上學時的用眼量還大,我打算開學前帶他去查查視力”。
山東泰安準高三學生吳亮(化名)左右眼近視度數(shù)都已超過600度,屬于高度近視。據(jù)他介紹,班上超過70%的同學都戴眼鏡,不戴眼鏡的學生中也有近視的。暑假期間,吳亮感到自己的視力明顯下降了,“現(xiàn)在我戴著眼鏡看東西都有點模糊”。
王穎(化名)是北京市昌平二中的一名班主任,她班里長期戴近視眼鏡的學生達到了三分之二。“每次寒暑假結(jié)束返校,都有學生因為視力下降看不清黑板而要求調(diào)座位”。
調(diào)查中,68.6%的受訪家長稱暑假以來,孩子視力有所下降,18.1%的受訪家長表示沒有注意。
進一步分析發(fā)現(xiàn),感覺孩子暑假視力下降的初中生家長最多(74.7%),其次是小學高年級學生家長(70.6%)。感覺孩子暑假視力下降的家長中,孩子患輕度近視的最多(80.2%)。
河南信陽市民李虹萱(化名)的孩子今年讀初一,左眼近視300多度,右眼近視200多度。“假期過半,我感覺孩子近視度數(shù)又漲了。”李虹萱說,雖然孩子在假期里的學習時長相比在校時短,但每天使用*的時間變長了,而且總躺著看* 。
吳亮*了網(wǎng)課,每天都用電腦看課程視頻?!翱旄呷耍藢懽鳂I(yè),我每天都要復習以前的知識點,看很長時間的書。”他說,他每天至少在學習方面用眼10個小時,“有時累了就用*看小說放松?!?/p>
“孩子開學就升初三了,我給他報了幾個假期輔導班?!碑厗⒚髡f,孩子除了要寫學校老師留的作業(yè),還要完成輔導班留的作業(yè),“而且放假了,平時玩不夠的孩子假期放開了玩,使用電子產(chǎn)品是他們主要的休閑娛樂方式,對眼睛傷害很大。”
調(diào)查顯示,玩*(87.0%)被受訪家長認為是孩子暑假最損害視力的行為,然后是用電腦(67.6%)和打游戲(63.9%)。
85.6%受訪家長目前還沒找到有效辦法控制孩子使用電子產(chǎn)品
暑假期間,李虹萱給孩子規(guī)定每天只能玩半個小時的*,但孩子一般都要玩1小時左右?!昂⒆油瓿珊芏鄬W習任務也要用*,比如聽課、寫作業(yè)等。另外,學習和使用電子產(chǎn)品時,姿勢不正確也容易傷害孩子視力”。
李嘉(化名)是河北省滄州市第二中學某高二班班主任,她班上62名同學,47人已經(jīng)戴了近視眼鏡。李嘉說,長假后,孩子們的近視程度普遍都會加深?!凹倨诶飳W生們會長時間使用電子產(chǎn)品,很多學生學習任務也并不比平時少,就容易出現(xiàn)眼睛疲勞、視力下降的問題”。
在王穎看來,用眼過度和戶外活動少是導致學生假期視力下降的兩個主要原因,“有的孩子甚至每天連1小時的戶外活動時間都無法保證”。
孩子暑假視力下降,82.8%的受訪家長歸因于沒節(jié)制地玩電子產(chǎn)品,52.6%的受訪家長歸因于假期作息不規(guī)律,46.8%的受訪家長歸因于戶外活動少,39.1%的受訪家長歸因于學習任務重。
西南大學教育研究院院長、教授唐智松分析,中小學生視力下降的主要原因有三個。一是現(xiàn)在中小學生每天用眼時間較長,導致假性近視,乃至晶狀體變形發(fā)展為真性近視;二是用眼不衛(wèi)生,用眼環(huán)境不好,如光線過弱或過強、閱讀的字體偏小、色彩過于艷麗等;三是飲食方面不注意營養(yǎng)搭配,例如食物中胡蘿卜素含量較低,不能補充眼睛發(fā)育需要的營養(yǎng)元素。
雖然過度使用電子產(chǎn)品被受訪家長認為是影響孩子視力的最大原因,但是85.6%的受訪家長坦言目前還沒找到有效辦法控制孩子使用電子產(chǎn)品。交互分析發(fā)現(xiàn),未能找到有效辦法的受訪家長比例,孩子已患近視的(87.4%)要多于孩子視力良好的(80.9%)。
“這一代青少年生長在互聯(lián)網(wǎng)時代,他們甚至比家長更懂網(wǎng)絡(luò),更會用電子產(chǎn)品?,F(xiàn)在很多學習任務、作業(yè)都需要使用平板、*等完成,就增加了他們使用電子產(chǎn)品的時間?!蓖醴f分析。
唐智松認為,中小學生難以做到科學用眼,一是電子產(chǎn)品的誘惑力太強;二是中小學生身心發(fā)展不成熟,難以控制自己;三是大多中小學生沒有經(jīng)歷過近視的痛苦,因而不注意保護視力。
63.6%受訪家長建議嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間
暑假期間家長如何指導孩子合理用眼?調(diào)查中,63.6%的受訪家長認為應嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間,63.3%的受訪家長認為得幫助孩子形成健康的用眼習慣,57.2%的受訪家長認為應引導孩子合理安排寫作業(yè)的時間。
“首先要制訂好電子產(chǎn)品使用計劃。如果孩子小,家長要來制訂,并和孩子達成一致;如果孩子大些,就讓他們自己制訂,他們對計劃的認可度會更高。”李虹萱認為,家長對于孩子的用眼要加強監(jiān)督和引導,督促孩子運動,“暑假,我給兒子報了他喜歡的乒乓球興趣班,每周上3次課,他積極性很高”。
畢啟明希望,學校在假期多組織學生進行社會實踐。對于有的孩子不節(jié)制地使用電子產(chǎn)品、網(wǎng)絡(luò)的問題,他希望能夠通過他們經(jīng)常接觸的平臺宣傳電子產(chǎn)品對視力的危害,幫助他們樹立科學用眼意識。
唐智松認為,督促孩子科學用眼可以從四個方面去做:第一,家長和學校要給孩子安排合理的學習時長,不要讓孩子因為長時間用眼而傷害視力。第二,對于假期的作息時間,家長與孩子協(xié)商并達成一致,相互監(jiān)督,對違反者給予相應的懲罰。第三,家長要引導孩子認識科學用眼的意義,增強孩子的自我管理能力。第四,給孩子安排一些外出活動,適當減少孩子學習和使用電子產(chǎn)品的用眼時長,保護視力。
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