1.做好孩子最艱難時(shí)期的陪護(hù)人。
孩子的苦惱必須要有發(fā)泄的地方,他們只能找最親的家人發(fā)泄,如果家長(zhǎng)不懂得去體諒孩子,理解他的心情,他就會(huì)失落。因此家長(zhǎng)必須做好陪護(hù),必須讓他出氣!孩子訴說(shuō)的過(guò)程,也就是自己先釋放壓力的過(guò)程。而家長(zhǎng)多聽(tīng)少說(shuō),陪孩子一起開(kāi)心,陪他們一起苦惱,讓他們真正感覺(jué)到家長(zhǎng)和他是站在一起的,適當(dāng)用智慧的幾句話點(diǎn)撥。
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2.多到學(xué)校向老師了解情況。
了解孩子在校情況,介紹一下孩子在家情況,做到橫向縱向比較,心中有數(shù),看孩子的現(xiàn)狀與他自身訂立的目標(biāo)相差多遠(yuǎn)。但回到家中,只能談鼓勵(lì)的話,少嘮叨。
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3.要關(guān)注而不過(guò)多干預(yù)。
學(xué)習(xí)交給孩子自己,充分相信他,家長(zhǎng)做好后勤,但不要沒(méi)有了自我,后勤服務(wù)要適度,如果過(guò)分了反倒成了壓力。也不宜為了減壓而一味的放松。
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4.做一個(gè)有前瞻性的家長(zhǎng)。
多關(guān)注高考狀態(tài),默默的關(guān)注,適當(dāng)透露給孩子。多關(guān)注專業(yè)方面的情況分析,學(xué)習(xí)掌握自愿填報(bào)技巧。
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5.營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
特殊時(shí)期,保證營(yíng)造一個(gè)溫馨、輕松和諧的家庭氛圍。給孩子一個(gè)安靜、獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境。
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6.降低對(duì)孩子的期望值。
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)望子成龍、望女成鳳,但是對(duì)孩子的期望值,寧愿稍微低而不要高,壓力寧小也不要大。
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7.不要自亂陣腳。
家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài),擁有接受現(xiàn)實(shí)的心理,要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。不要自亂陣腳,以至于影響到孩子的心態(tài)!
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8.幫孩子減壓打氣。
另外還要善于使用和孩子溝通的各種方式方法,要適度,要真心,要換位思考,要輕松詼諧,要擯棄家長(zhǎng)作風(fēng)制,要巧用計(jì)謀!而且要少說(shuō)多聽(tīng),多鼓勵(lì)少批評(píng)!為孩子創(chuàng)建一個(gè)融洽的家庭環(huán)境,讓他在高三時(shí),能夠減壓,輕裝上陣!
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所學(xué)所聽(tīng),都必須牢記,我們要向著一名真正稱職合格的家長(zhǎng)進(jìn)發(fā)!讓自己改變的更徹底,今后可以理直氣壯的說(shuō):我們就是一名稱職的合格的家長(zhǎng),而不只是一名好媽媽!
現(xiàn)在的家長(zhǎng)壓力普遍很大,在升學(xué)的壓力下不得不把孩子送去各類的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。為此,有家長(zhǎng)呼吁:要全面禁止課
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