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備考課業(yè)繁重,怎樣督促孩子鍛煉身體

更新:2020年02月23日 10:26 大學(xué)路
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1.給孩子創(chuàng)造運(yùn)動的條件。

要創(chuàng)造條件,鼓勵、支持孩子參加各種體育鍛煉,以增強(qiáng)孩子身體各部位的機(jī)能和適應(yīng)環(huán)境的能力,增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

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2.要從小培養(yǎng)孩子鍛煉身體的興趣。

興趣是一個(gè)人從事任何事情的基本動力,在這點(diǎn)上,希望家長能夠意識到“興趣是最好的老師”。孩子對身體鍛煉的愛好可以讓許多家長省心。作為家長,不妨觀察一下孩子對什么樣的體育活動有較為濃厚的興趣,然后不動聲色地提供一些條件和加以引導(dǎo),孩子就會積極主動地去參加體育鍛煉。

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3.不能溺愛,讓孩子持之以恒。

家長在對待那些有濃厚興趣但意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)的孩子時(shí),應(yīng)多鼓勵,制訂鍛煉計(jì)劃,并適當(dāng)?shù)貏?chuàng)造獎勵條件,進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化孩子的興趣。甚至可以采用一些懲罰的措施,從而糾正孩子不愛鍛煉的壞習(xí)慣。

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人的本性是愛動的,一般來說自幼就愛“玩”。那么從小培養(yǎng)幼兒、兒童、少年和青年愛“玩”,會“玩”的習(xí)慣,加以正確引導(dǎo),就容易養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。

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資料來源:課外輔導(dǎo)以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼膫淇颊n業(yè)繁重,怎樣督促孩子鍛煉身體,希望能幫助到廣大考生!
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