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高考飲食 安全第一_

更新:2020年02月23日 10:25 大學(xué)路
高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考,考生總是有很多困惑,什么時(shí)候開始報(bào)名?高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響?什么時(shí)候填報(bào)志愿?怎么填報(bào)志愿?等等,為了幫助考生解惑,大學(xué)路整理了高考飲食 安全第一_相關(guān)信息,供考生參考,一起來(lái)看一下吧高考飲食 安全第一_

?? 高考如何預(yù)防食物中毒?臨近高考,家長(zhǎng)們都在琢磨著怎么給孩子吃好喝好,在飲食上給予考生最多的能量。小編提醒你,夏季天氣炎熱,細(xì)菌容易滋生,高考飲食一定要保證安全,防止食物中毒。下面就和小編一起看一下從哪幾方面做好飲食安全工作。

  注意飲食衛(wèi)生,選擇新鮮食品。在炎熱的夏季,購(gòu)*魚、肉、蛋、牛奶等食品時(shí)尤其要注意,選擇儲(chǔ)藏條件較好,符合衛(wèi)生要求的貨品,以免購(gòu)*到受污染或變質(zhì)的食品。

  嚴(yán)格做到炊具、食具及食物的清潔衛(wèi)生。餐具、食物是直接的病毒承載著,要注意清洗干凈,謹(jǐn)防病從口入。

  生、熟食品要分開加工、處理。食用涼拌菜須嚴(yán)格衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),可適量加入生蒜殺菌。剩飯、剩菜要放在涼爽通風(fēng)的地方,時(shí)間不宜過(guò)久,食前必須充分加熱,不宜放置于室溫過(guò)久,發(fā)現(xiàn)變質(zhì),一定不要再食用。

  生吃水果、蔬菜要洗凈或削皮后再食用。水果蔬菜上面有農(nóng)藥等物質(zhì),不清洗干凈很容易導(dǎo)致身體的不適。

  要注意個(gè)人衛(wèi)生。尤其是兒童,吃東西之前一定要用肥皂或洗手液洗手。

  注意休息,保持充足的睡眠,避免機(jī)體免疫力下降。

  如發(fā)生食物中毒應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

資料來(lái)源:課外輔導(dǎo)以上就是大學(xué)路為大家?guī)?lái)的高考飲食 安全第一_,希望能幫助到廣大考生!
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