孩子上課走神怎么辦？訓練專注力的8大技巧

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了孩子上課走神怎么辦？訓練專注力的8大技巧相關信息，供考生參考，一起來看一下吧

上課走神訓練技巧

　學生走神心浮氣躁，上課走神，寫作業(yè)磨蹭，好動……你的課堂上有這樣的現象嗎？其實，這些壞習慣都源于一個原因——學生的專注力太差。

　　好動是孩子的天性，但是我們在尊重天性的同時，也要適當引導，提升他們的專注力。這些讓老師和家長很頭疼的小毛病，其實用一些小的游戲方法和課堂策略就能改變。跟著課外輔導網小編一起學吧！
　　1、數學聽寫訓練
　　念出一串數字，讓學生在聽完之后憑記憶寫下聽到的數字。
　　訓練方法：就是請某學生或自己出一組數字，如5473869，學生就重復它。比如老師讀——68715，孩子聽完之后在紙上寫——68715?？梢詮钠呶粩底珠_始，當你感覺容易對付了，便升到八位，再升到九位，當升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以將這個游戲每天“玩”8分鐘左右，堅持一個月。效果相當不錯。
　　2、課前身體運動
　　讓所有學生站在課桌后面，做一些簡單的身體運動。這對大多數學生都會很提神，而且教師很容易監(jiān)督。訓練方法：對于小學生，可伴隨兒歌或算術口訣讓他們做拍手游戲。
　　對于初中生，設計一個拍手或彈指的節(jié)奏，教師做，學生學。每隔15～20秒變換節(jié)奏，讓他們緊跟你的變化。
　　對于高中生，可讓他們做“交叉爬行”：讓學生都站起來，排隊向前進，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交換，持續(xù)1分多鐘。（也可以有很多變換，在每次摸膝動作之前讓學生在頭頂上拍手）。
　　3、詞語判斷游戲
　　念出對應的詞，調動學生的快速反應。訓練方法：老師每念一個詞語，孩子認真聽，當聽到電器就馬上舉起右手，當聽到學習用品就馬上舉起左手。
　　例：凳子、課桌、洗衣機、籃球、電視機、自行車、書包、電冰箱、作業(yè)本、葡萄、空調、電風扇、*機、被子、杯子、鋼筆、*、籃球、羽毛球、打火機、飛機、刀劍……
　　4、尋找差異練習
　　訓練方法：仔細聽下面幾組句子中的甲，乙兩句話，快速找出乙句中與甲句不同的地方。第一組：
　　甲：樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地成長。
　　乙：森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露，自由自在地生長。
　　第二組：
　　甲：我有一個美麗的愿望，長大后做一個植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。
　　乙：我有一個美好的愿望，長大后做一個植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。
　　5、隨機回答問題
　　制定隨機決定學生回答問題的規(guī)則，抽簽可以讓全班同學都保持高度警覺。需要強調的是，你營造的課堂氛圍越是具有相互的支持性，那么，學生就越有回答問題的膽量，而不過于擔心受挫或被嘲笑。
　　訓練方法：
　　把每個學生的名字寫在一張小紙條上，貼在小棍的一頭，朝下放入一個杯子中。通過貼有學生名字的小棍來抽簽，決定由誰來回答問題。注意，你需要多準備一些問題，其中有的問題是所有學生都能夠回答的。
　　這樣，成績排在后三分之一的學生也能很好地參與進來，不至于總是碰到很難的問題而難堪。
　　6、自由閱讀書籍
　　*一些智力訓練的書放在教室里一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，數獨等，還有趣味性較強的在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住等。
　　這樣的書籍，學生在自由閱讀，練習的過程中，也可提升專注力。這樣的書放在學生隨手可及的身邊，生活學習兩不誤。
　　7、快速寫作短文
　　讓學生安靜下來，并獨立思考當你感到學生對你的講授興趣減弱，或你想讓學生在吵嚷的團隊活動之后安靜下來，你可以給他們布置一個快速小作文的作業(yè)。
　　訓練方法：
　　對小學生，可以問“你對……最感興趣的是什么？”“你對……感到困惑？”“你對什么理解得最清楚？”“你對……感到很厭煩？”
　　對中學生，可以說總結你所聽到的內容。根據剛才所學習的內容，設計一個考試題目。選擇剛才討論中的一個觀點進行論證。教師通常不情愿布置這樣的作業(yè)，因為批改起來比較費力。
　　解決這個問題，你可以讓學生用彩色筆在他們希望你閱看的回答旁邊畫圈，有時你也可以讓他們在旁邊寫下幾句話，解釋他們?yōu)槭裁聪Ｍ汩喛催@一條。讓他們知道，你一定會看他們畫圈的段落。
　　8、設置學生團隊
　　分組的責任制策略讓學生在向教師尋求幫助之前，先向本組內的所有成員尋求幫助。訓練方法：為了強化這條規(guī)則，當某組的學生想問教師問題的時候，教師詢問該組的另一名學生，問他是否知道他的同學有某個問題。如果這個學生不知道，教師便有禮貌地走開，該組學生于是就知道該怎么做了。
　　另一個強調團隊責任的方法是，告訴學生，“如果你認為你們小組完成了任務，在30秒內找到我，并告訴我。”這個策略有助于讓全組成員都承擔起積極投入的責任?！耙陨暇褪谴髮W路為大家?guī)淼暮⒆由险n走神怎么辦？訓練專注力的8大技巧，希望能幫助到廣大考生！