如何提高孩子自控力培養(yǎng)孩子自控力的幾個(gè)方法

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了如何提高孩子自控力培養(yǎng)孩子自控力的幾個(gè)方法相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

如何提高孩子自控力自控力提高方法

　如何提高孩子自控力培養(yǎng)孩子自控力的幾個(gè)方法。每次放假，沒了學(xué)校和老師的約束，孩子就開始稱王稱霸：要么在電腦電視前一玩一整天，要么在外玩耍到天黑才回家，又或者上輔導(dǎo)班不專心聽講，坐在書桌前卻心猿意馬……其實(shí)孩子的這些表現(xiàn)歸根結(jié)底就是缺乏自我管理的能力。今天課外輔導(dǎo)網(wǎng)小學(xué)家教班老師給各位家長(zhǎng)，分享一位優(yōu)秀媽媽教育孩子的八個(gè)秘訣，讓孩子從此管住自己！

　　一、營(yíng)造愛的家庭氛圍
　　家庭環(huán)境影響孩子性格
　　一個(gè)活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來(lái)的。
　　曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)和我講了一件事：他小時(shí)候非常自卑，因?yàn)楦改附?jīng)常吵架，整個(gè)樓宇都能聽得見，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，沒自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學(xué)習(xí)和工作。
　　做好榜樣，不要當(dāng)著孩子的面吵架
　　我們每天工作非常辛苦，在單位里還能夠禮貌待人，回到家對(duì)親人就會(huì)脾氣不好。但發(fā)脾氣是本能，控制脾氣才是本事。
　　孩子大概兩三歲時(shí)，我跟愛人因小事爭(zhēng)吵。當(dāng)時(shí)注意到，孩子的眼神非?？謶帧：髞?lái)我跟愛人商量，不要當(dāng)著孩子的面吵架。所以，我們多年來(lái)克制著自己的脾氣，為孩子創(chuàng)造了良好的家庭氛圍。
　　這對(duì)孩子的影響比較深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很開心，洗澡時(shí)喜歡大聲唱歌。一路從小學(xué)到大學(xué)，從來(lái)沒跟別人發(fā)生過(guò)糾紛。
　　二、建立合理的家規(guī)
　　養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
　　俗話說(shuō)，沒有規(guī)矩不成方圓，對(duì)于比較小的孩子，首先要從養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣開始。比如睡覺是否準(zhǔn)時(shí)。學(xué)齡前的孩子大概八點(diǎn)半，大一點(diǎn)的孩子可以定在九點(diǎn)，中學(xué)大概是十點(diǎn)十點(diǎn)半左右。
　　再比如孩子的吃飯時(shí)間。我會(huì)告訴他要在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)吃完，如果超時(shí)了他這一天就不能吃任何零食，也不允許看動(dòng)畫片。
　　此外，還要培養(yǎng)孩子整理物品的習(xí)慣。從整理書包開始，到整理書桌，再到整理自己的衣柜和房間，慢慢的對(duì)孩子有要求，養(yǎng)成能保管好自己的東西、做事有效率的習(xí)慣。
　　建立與人相處的原則
　　首先教會(huì)他把東西跟別人一起分享；然后是經(jīng)常跟孩子講和別人相處的原則：一是不要做傷害別人的事，二是不要做妨礙別人的事。
　　鍛煉做家務(wù)的能力
　　我們需要孩子做家務(wù)。收拾物品只是家務(wù)之一，其他的家務(wù)比如擦地板、*東西都是對(duì)孩子比較好的鍛煉。出去*東西實(shí)際上還能夠鍛煉他的交往能力。
　　有社會(huì)學(xué)家指出來(lái)說(shuō)：“愛做家務(wù)的孩子失業(yè)率是不愛做家務(wù)孩子的十分之一?！?
　　而且做家務(wù)不會(huì)影響學(xué)習(xí)，我孩子從小自己能做的事自己做，小學(xué)三年級(jí)就給自己做早飯，周末還能給我們做早飯。平時(shí)上學(xué)放學(xué)我們也幾乎不接送他，讓他自己坐公交去。
　　安全問(wèn)題“約法三章”
　　安全問(wèn)題需要約法三章，比方說(shuō)孩子大了以后出去玩、去哪里、什么時(shí)候回來(lái)。
　　定期給孩子零花錢
　　定期給孩子零花錢，培養(yǎng)孩子的金錢觀念。其實(shí)給孩子零花錢有一些好處：一是他損壞東西我可以讓他用零花錢去賠。二是他有金錢意識(shí)之后，感覺零花錢不易得，就不會(huì)大手大腳花錢。
　　合理分配學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間
　　我跟孩子約定這樣的：周一到周五不能看電視玩電腦；周六在我的補(bǔ)習(xí)班上半天課，另外要把作業(yè)做完；周日我會(huì)讓他休息一整天，不需要學(xué)習(xí)。
　　在跟孩子定義游戲規(guī)則時(shí)特別要注意幾點(diǎn)：
　　第一點(diǎn)是要具體要有操作性，不要模棱兩可；
　　第二點(diǎn)就是違規(guī)了讓他及時(shí)去承擔(dān)后果；
　　第三點(diǎn)是要跟孩子協(xié)商并且得到確認(rèn)，否則他不會(huì)從心理上去認(rèn)同；
　　第四點(diǎn)是隨著孩子長(zhǎng)大，要對(duì)家規(guī)進(jìn)行相應(yīng)的修改補(bǔ)充。
　　三、學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)和批評(píng)孩子
　　很多家長(zhǎng)對(duì)賞識(shí)教育有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為賞識(shí)孩子就要對(duì)孩子猛夸，孩子做錯(cuò)了事也不敢批評(píng)，等孩子無(wú)法無(wú)天了就先忍著，實(shí)在忍不了就打孩子一頓，回到老路上去。
　　我們表?yè)P(yáng)的關(guān)鍵是對(duì)事不對(duì)人
　　首先，努力發(fā)現(xiàn)孩子好的表現(xiàn)。有一些孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，但是非常有禮貌，或是愛做家務(wù)，家長(zhǎng)就要對(duì)他多一些表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，讓孩子有比較好的自信。
　　其次，要具體告訴孩子他做了什么事讓我們高興，用肢體語(yǔ)言向孩子傳遞內(nèi)心的喜悅。擁抱一下孩子，或者幫他理理領(lǐng)子，拍拍孩子肩膀，這些肢體語(yǔ)言能夠使孩子更強(qiáng)烈地感受愛。
　　批評(píng)孩子時(shí)要注意什么？
　　雖然現(xiàn)在樓市不穩(wěn)定，可以先了解！等明年年初前后穩(wěn)定了就可以*。
　　第一點(diǎn)就是事情發(fā)生后要立即處理，不要拖。首先要用詢問(wèn)的方式聽孩子陳述事件，在聽的過(guò)程中去問(wèn)一些問(wèn)題，讓孩子自己意識(shí)到問(wèn)題。
　　第二個(gè)點(diǎn)是具體指出他做錯(cuò)了什么，告訴他可能帶來(lái)的后果以及帶給父母的感受，可以沉默一會(huì)，讓孩子體會(huì)這個(gè)感受。
　　第三點(diǎn)，不否定孩子的人格。我們要告訴孩子雖然他的行為不對(duì)，但他還是好孩子。最好用肢體語(yǔ)言表他對(duì)他的愛是不會(huì)變的。
　　最后特別要注意一點(diǎn)是，批評(píng)完了就結(jié)束了，以后不要翻舊賬。
　　四、承認(rèn)錯(cuò)誤
　　我曾跟孩子分享過(guò)一件事：有一次我坐出租車，司機(jī)不認(rèn)識(shí)路走錯(cuò)了，耽擱了時(shí)間。我當(dāng)時(shí)沒有怪他，但司機(jī)態(tài)度不好，跟我說(shuō)為什么不早說(shuō)應(yīng)該從哪走。我因此非常生氣。
　　之后我反思：如果做錯(cuò)事后說(shuō)一聲對(duì)不起，會(huì)很快處理好，辯解反而越鬧越糟。所以我告訴孩子，做錯(cuò)事后最好的處理辦法就是認(rèn)錯(cuò)。
　　培養(yǎng)孩子認(rèn)錯(cuò)習(xí)慣：家長(zhǎng)以身作則
　　每次我做錯(cuò)什么事都以非常好的態(tài)度去和兒子道歉，然后想辦法去彌補(bǔ)。不要認(rèn)為和孩子認(rèn)錯(cuò)是丟臉的事。
　　你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)很寬容，比如我忘記*給兒子的文具，就會(huì)和兒子說(shuō)對(duì)不起，我現(xiàn)在去幫你*。我兒子就會(huì)非常寬容，說(shuō)沒關(guān)系，他自己也可以*。如果父母坦誠(chéng)認(rèn)錯(cuò)，孩子也會(huì)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。
　　五、分享勵(lì)志書籍和電影
　　有一本叫《人生不設(shè)限》，講了一個(gè)澳大利亞青年，他沒有手，腳上只長(zhǎng)了一個(gè)小的腳趾頭，他就靠那個(gè)腳趾頭在電腦上打字，完成了他的本科學(xué)業(yè)，而且還是雙學(xué)位。
　　還有一本書是《沒有任何借口》，我覺得可以治好孩子的一些拖延癥。因?yàn)橛行┦虑槭潜仨氁プ龅?，但我們喜歡停留在舒適區(qū)域，把不喜歡的事一直往后推。
　　分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷、失敗教訓(xùn)
　　我跟孩子分享過(guò)我人生路上一個(gè)慘痛教訓(xùn)：我特別想當(dāng)老師，高考第一志愿是南京師范大學(xué)。但我中學(xué)時(shí)愛看小說(shuō)，快高考*到一本《飄》，忍不住看完了。
　　高考要點(diǎn)有些沒復(fù)習(xí)到，特別是政治沒及格，只能讀大專，之后進(jìn)保險(xiǎn)公司做了十八年造價(jià)師。后來(lái)為了當(dāng)老師，我在業(yè)余時(shí)間辦學(xué)校，三年里同時(shí)做兩份工作，很辛苦。
　　然后我告訴他：父母希望你學(xué)習(xí)好不是要你成名成才，而是希望你能夠自由選擇喜歡的工作。
　　勵(lì)志教育可激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情與責(zé)任心
　　他在小升初及中考時(shí)都告訴我說(shuō)：他要考理想學(xué)校的一個(gè)原因是不愿和班上同學(xué)分開，所以他畢業(yè)前半年不看電視也不玩電腦。
　　其實(shí)我的工作時(shí)間和孩子不一致，沒有時(shí)間監(jiān)督他。對(duì)孩子做勵(lì)志教育之后，孩子會(huì)自己為目標(biāo)努力，不需要大人監(jiān)督。
　　所以我覺得對(duì)孩子做勵(lì)志教育是非常重要的，這樣能夠激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他對(duì)自己的學(xué)業(yè)有責(zé)任心。
　　六、制定目標(biāo)方案
　　我們一定要給孩子階段性制定一些小目標(biāo)，在班上的名次哪怕一個(gè)學(xué)期前進(jìn)兩三名都是值得表?yè)P(yáng)的，不要讓孩子覺得目標(biāo)遙不可攀。持續(xù)的小目標(biāo)可以帶動(dòng)大的成功。
　　有了小的目標(biāo)之后，最重要的就是圍繞目標(biāo)制定方案。比方各個(gè)學(xué)科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎樣的方案，這些都可以和孩子交流。
　　然后每天去想你的行為跟目標(biāo)有沒有關(guān)系，這樣可以有效的提升效率。我以前很愛看美劇，但看美劇要花很多時(shí)間。這時(shí)我就會(huì)想一想看美劇和現(xiàn)在的目標(biāo)有沒有關(guān)系，如果沒有關(guān)系，我就會(huì)克制自己，去做跟目標(biāo)有關(guān)的事。
　　七、培養(yǎng)孩子的閱讀興趣
　　閱讀首先跟孩子的語(yǔ)文非常相關(guān)。我們很少看到高中作文補(bǔ)習(xí)班，因?yàn)閷懞梦恼屡c孩子的閱讀息息相關(guān)，很少可以通過(guò)寫作技巧達(dá)到。
　　閱讀的重要性還在于訓(xùn)練閱讀速度，閱讀速度差會(huì)影響孩子接受知識(shí)的效率。
　　所以，在孩子的小學(xué)階段，我經(jīng)常帶他去新華書店、圖書館，*一些他喜歡的書。大量的閱讀豐富了他的課外知識(shí)并且提高了他的閱讀速度。
　　八、培養(yǎng)好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
　　運(yùn)動(dòng)能夠帶給一個(gè)人克服困難的勇氣，競(jìng)技體育能夠讓人有自信和挑戰(zhàn)意識(shí)。我孩子即便在初三和高三階段，都能夠堅(jiān)持每天打一小時(shí)籃球。
　　打籃球使得他的睡眠特別好，第二天上課注意力非常集中。他班上一些同學(xué)會(huì)夜里看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，白天上課打瞌睡。但我兒子不看，因?yàn)槊刻齑蛞恍r(shí)籃球很累，按時(shí)睡覺是剛需，一挨枕頭就睡著了。
　　一些學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不足晚上可能睡不著，熬夜看其他東西，使得第二天精神不好，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
　　“?！眿屜蛭覀兎窒砹怂逃⒆拥乃薪?jīng)驗(yàn)跟方法，可謂是受益匪淺。但她的操作方法卻都不難，更需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期堅(jiān)持的去做。只要每天引導(dǎo)孩子一點(diǎn)，就都可以讓孩子成為一個(gè)優(yōu)秀的人才！以上就是大學(xué)路為大家?guī)?lái)的如何提高孩子自控力培養(yǎng)孩子自控力的幾個(gè)方法，希望能幫助到廣大考生！