小學(xué)生坐姿握筆姿勢培養(yǎng)小學(xué)生正確握筆姿勢的方法

高考是一個是一場千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了小學(xué)生坐姿握筆姿勢培養(yǎng)小學(xué)生正確握筆姿勢的方法相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

小學(xué)生握筆姿勢方法小學(xué)生坐姿握筆姿勢 　 小學(xué)生坐姿握筆姿勢培養(yǎng)小學(xué)生正確握筆姿勢的方法。你家孩子的握筆姿勢規(guī)范嗎？有些孩子的握筆姿勢不夠規(guī)范，希望各位家長在家督促孩子用正確的握筆姿勢書寫，握筆姿勢一定要孩子開始用筆時就注意督導(dǎo)培養(yǎng)，否則到孩子大了再想糾正過來就會困難很多，對于握筆方法掌握不好的孩子，建議使用設(shè)計合理的矯姿 具來糾正，比家長的反復(fù)說教更有實效！
　　正確握筆姿勢的步驟與相關(guān)重點說明：首先要有正確寫字坐姿，身子上半部坐直，頭部端正、目視前方，兩手隨意放身體兩側(cè)，兩腿平放，胸膛挺起。告訴孩子不要趴在桌上，或者翹腳架腿。因為良好坐姿有利于骨骼生長有利于身體健康。
　　有人歸納了握筆口訣如下：
　　“—抵二壓三襯托，
　　指實掌虛腕靈活，
　　角度適宜方向正，
　　筆畫輕重細(xì)琢磨?！?
　　“一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
　　“二壓”是指用大拇指從里側(cè)、食指從外側(cè)將筆捏緊后往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費(fèi)很大力氣就能將筆握緊。
　　“三襯托”是指無名指、小指略彎曲成前后狀，兩指成一平面貼于桌面，再加上掌側(cè)要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩(wěn)且活的握筆姿勢。
　　第二句的“指實”是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實?！罢铺摗笔且鬅o名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成書寫不穩(wěn)狀即掌心是空的?！巴箪`活”是指手腕不能拿勁，要放松、靈活，以便在書寫時運(yùn)用手腕的運(yùn)動而達(dá)到“巧”的效果。
　　第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應(yīng)指向前方，而筆桿的朝向應(yīng)是右后方。
　　第四句的“筆畫輕重”是指書寫時用力的輕和重，即讓學(xué)生體會輕和重的不同結(jié)果。書寫時用力輕則筆劃就細(xì)，用力重則筆劃就粗。要讓學(xué)生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細(xì)的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現(xiàn)尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現(xiàn)粗的效果。
　　注：以上最后把手掌以上微偏向右邊翻，使筆桿朝右后方約65~70度，是為了能清楚露出書寫視野。而且能放松掉手腕扭力，使得手腕能處于一種完全放松的姿勢和角度！這是除了三指握筆姿勢外。也是很重要的一點。千萬不可忽略這小環(huán)節(jié)喔！(本筆桿和桌面65-70度之角度，是以握筆高度約2.2公分，我的手大小之條件下經(jīng)實際測量而測出的數(shù)值。如握筆高度更降低些，此角度會隨之加大；反之，握筆愈高，此角度會愈減小。)
　　以下拇指（右上方指尖）和食指的側(cè)面，可以是輕微接觸的（當(dāng)握鉛筆等細(xì)口經(jīng)筆桿時），也可以是稍微分開約1-2毫米的距離（當(dāng)握有握膠的粗筆桿時）
　　只要保持以食指的側(cè)面高度為標(biāo)準(zhǔn)，務(wù)必形成食指要在上方，拇指在下方的關(guān)系(就是不能把拇指的指尖過于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一樣高或是到達(dá)食指側(cè)面高度的1/3以上位置)，就都是可以的！
　　以下是各種錯誤的握筆類型：
　　這種拇指緊壓住食指的錯誤握姿，是最常見、最普遍所見的類型
　　這種握姿壞處很多：
　　1、讓中指更加疼痛或是長厚繭，甚至關(guān)節(jié)變形！
　　2、讓手部因為一直緊繃，而非常疲勞酸痛！
　　3、讓書寫活動范圍因為受限制而變得很小，連帶使得寫出的字體都偏小。
　　4、也寫不出大點的字體，更寫不快，寫不輕松！??！
　　5、拇指彎曲的關(guān)節(jié)當(dāng)住了筆尖的書寫視線，所以跟著必須歪著頭才能看得到筆尖來寫字，又連帶影響的坐姿和脊椎彎曲，視力后退.......
　　以下這種手腕彎曲「倒掛金鉤」型的握姿，是左手寫字者，限于文字架構(gòu)和出力受限制，而所形成的一種：「不得不如此」的「自然」姿勢和現(xiàn)象！這是可以被理解和接受的！
　　但對于右手寫字者而言，就千萬不可養(yǎng)成這種習(xí)慣或不改了！這是所有錯誤握姿類型中，屬于影響最深且對手腕傷害最大，也最難以改正的一種錯誤類型！
　　也記得最后，還要把孩子的最后握姿樣式，和以上握姿完成圖中的文字標(biāo)示細(xì)節(jié)重點，再次逐項比對一次。全都做對了，才算及格喔！以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼男W(xué)生坐姿握筆姿勢培養(yǎng)小學(xué)生正確握筆姿勢的方法，希望能幫助到廣大考生！