1、給孩子隨性玩耍的時(shí)間,不要把生活安排得太有規(guī)則
美國兒童教育學(xué)者湯姆斯·阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng),對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)、課程。
2、確保孩子吃得健康
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心,盡量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
3、鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……,多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉孩子的體能,也會(huì)讓他變得更開朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,并且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。
4、常常擁抱
輕輕一個(gè)擁抱,傳達(dá)的是無限的關(guān)懷,是無聲的“我愛你”。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。
5、用心聆聽
沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽,當(dāng)孩子對你說話時(shí),盡量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完,即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。
6、教導(dǎo)他關(guān)懷別人
專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。
7、教導(dǎo)他解決問題
從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。
8、放棄完美主義
我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面,可是有時(shí)候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn),例如,嫌棄他們沒把桌子擦干凈,干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。
9、笑口常開
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運(yùn)動(dòng)。
10、有創(chuàng)意的贊美
當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí),不要只是說:“很好?!辟澝酪唧w一些,說出細(xì)節(jié),指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現(xiàn)更好。
11、激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份
專家發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子隨音樂舞動(dòng)、或是拿著畫筆涂鴉,其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會(huì)對自己感到比較滿意。
12、給他表演的舞臺(tái)
每個(gè)孩子都有特有的天賦,何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵(lì)他多說故事給你聽。如果他對數(shù)字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能,并表現(xiàn)出你的熱情時(shí),孩子自然會(huì)更有自信心。
現(xiàn)代社會(huì)是兩代人共同成長的社會(huì),現(xiàn)代教育是兩代人之間的相互影響,向孩子學(xué)習(xí)是成年人真正成熟與睿智的標(biāo)志。對孩子加強(qiáng)素質(zhì)教育,首先家長要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì),同孩子一道成長;家長要做孩子的朋友,互相學(xué)習(xí),相互交心,不要自以為是;家長還要放下架子,虛心向孩子學(xué)習(xí),要把“向孩子學(xué)習(xí)”看作是我們自身終身學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼酿B(yǎng)育孩子快樂的訣竅,希望能幫助到廣大考生!現(xiàn)在的家長壓力普遍很大,在升學(xué)的壓力下不得不把孩子送去各類的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。為此,有家長呼吁:要全面禁止課
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