在生活中如何培養(yǎng)孩子的良好習慣？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學路整理了在生活中如何培養(yǎng)孩子的良好習慣？相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　●培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣

　　孩子的生活習慣，對于孩子的性格的形成，學習能力的提高有著重要的關(guān)系。指導孩子養(yǎng)成好的生活習慣，這是孩子能夠成"人"邁出的重要一步。因此，家長對孩子要有所引導和要求，具體做到：

　　1、抓好早起，安全準時到校。在每天保證孩子有8個小時的睡眠時間的情況下，要求孩子早起。例如每天要求孩子6：30起床洗刷，然后吃早餐，讀十來分鐘的書后才去上學。這樣孩子既能保證孩子吃上早餐又能保證孩子不遲到以及上學路上的安全。孩子早上不吃早餐對孩子的身體和學習都是不利的，這一點家長尤其重要。

　　2、管好中午。孩子放學回家一定要準時。由于社會較復雜，我們不能給孩子抓到空隙在路上逗留。否則，孩子就有可能約同學到精品屋、網(wǎng)吧，染上不良習性。中午最好讓孩子吃完午飯后有30分鐘到1小時的午休時間。這樣就能保證孩子下午上課精力充沛。

　　3、中午不能讓孩子太早上學。現(xiàn)在學校都有一個"靜"校時間，孩子太早上學又不能進校，太多的孩子在校外聚集容易惹是非。

　　4、鼓勵孩子在校有一小時的運動時間。

　　5、晚上放學后能夠準時回家，幫助爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)活。即使家里有保姆的家長，我建議還是讓孩子干些家務(wù)。這有利于培養(yǎng)孩子的吃苦耐勞、愛勞動的習慣，對孩子以后的成長尤其重要。

　　6、吃完晚飯，讓孩子看一看新聞節(jié)目，然后沖涼。

　　7、按計劃進行學習，按時休息。

　　在這里，我要提醒家長的是，在周一到周五，我們千萬不能讓孩子上網(wǎng)玩游戲、看電視連續(xù)劇，看長篇小說，這些孩子容易著迷，導致孩子在學習時還在想有關(guān)內(nèi)容，影響孩子的學習。

　　8、周六、日家長不管多忙，一定要抽出時間來，帶上我們的孩子一起參加一些有益的活動：例如去爬山、讀書、打球、游泳、釣魚、野炊等等。

　　這樣，孩子具備了有規(guī)律的生活習慣，就會形成開朗的性格。

　　附：學生案例一

　　一件令我最不開心的事李銳

　　人生，是充滿快樂，痛苦的過程。不可能有一路的幸福快樂，也不可能有一路的痛苦。我也有不高興的時候，但令我最不高興的還是那一件事

　　那天，爸爸，媽媽和我一起在家里吃飯。那可是多么難得的一次啊！因為爸爸，媽媽工作都很忙，所以不能經(jīng)常一家人坐在一起吃頓飯。今天，我心里非常高興，像北京申奧成功的時候一樣。我高興地幫媽媽洗菜，煮飯，吃肉大呢感，心里一直都高興得開了花。上桌了，哇，真豐富啊，有蒸魚，炒菜心，，煎豬排，番茄炒肉和玉米羹。真是令人垂延三尺??！這時，媽媽端上來一個很奇怪的菜，我問媽媽。她說是釉子皮加咸菜干。聽了后，我覺得很奇怪，我嘗了一塊，味道很好，可能是因為媽媽用心煮的緣故，但口感令我想嘔，我便沒吃這個菜。吃了沒一會兒，爸爸夾給我一塊，我夾了回去，"我不要。"我對他說。"為什么不要，"爸爸說"挺好吃的??！"我說："我不想吃這個。"他聽了立刻火冒三丈："不吃，你什么時候養(yǎng)成這種習慣的，我們以前都是靠這樣過來的，如果我沒有錢了，你吃什么？""又在講以前，以前只不過因為開國初期，經(jīng)濟蕭條，很多人也*不起?。?我想。這時他又夾給我一塊，我立即夾給了媽媽，說："我不是挑吃，每人口味對自己的都不同，你喜歡未必我喜歡，這可是有科學根據(jù)的，"我看了他一眼。他說："你還不如說自己挑食，喜歡吃什么就吃什么，不喜歡吃什么就不吃什么。"我一聽，覺得他還沒弄懂，我便沒說什么。但他好象見我退陣，得意起來，嘴來又罵幾句。我聽了心里一直不好受，吃飯之前的快樂心情，已經(jīng)煙消云散。吃完后，我回房，哭了一場，為什么大人總逼我們吃這吃那，自己不要就不要，肯定有我的理由吧，而我也不是覺得不好吃，而是覺得不太適合我吃，而且，你去問一下別人，有幾個喜歡的。我為什么一定要吃呢？

　　學生案例二

　　開卷有益莊喬棣

　　前幾天，我與一位朋友討論最想在課余時間干什么的問題時，我回答是："讀書。"他聽了十分驚奇，"唉，你真是個學習狂！要是我，我會選擇去戶外活動的。"我笑了笑，繼而說道："可能吧！"

　　不知道別人是怎么想的，我自己認為，讀書是人生一大享受。要不是現(xiàn)在作業(yè)那么多，沒時間用來讀書，我絕對會瘋狂的讀書的。用班長的話來說："讀書很爽！"的確，讀書很爽。

　　讀書能帶給我們很多的好處，例如：知識、樂趣等，我認為，最重要的是，通過讀書我們能了解外面的世界，引發(fā)我們無限的聯(lián)想。用高爾基的話來說："我覺得，當書本給我講到聞所未聞，見所未見的人物、感情、思想和態(tài)度時，似乎是每一本書都在我的面前打開了一扇窗戶；讓我看見一個不可思議的新世界……"的確如此，例如：當我們讀到《海底兩萬里》的時候，我們的思維就又飛到那個奇妙的海底世界；當我們讀到介紹天文知識的書時，我們的思維又飛到那個高深莫測的未知世界等等。由此看來，書記能將我們帶到世界的每一個角落，給我們無窮的遐想。你看霍金，一個殘廢的人，怎么能想到N光年后的黑洞，并寫出驚世之作：《時間簡史》《果殼中的宇宙》等呢？讀書，是書籍賦予了他這無窮的想象力。

　　讀書還能充實我們自己，讓我們的靈魂不斷地升華。與此看來。書籍對我們來說多么重要。英國的莎士比亞曾經(jīng)很形象地描述過這一點："書籍是全世界的營養(yǎng)品，生活里沒有里書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有了翅膀。"

　　朋友們，請趕快進入書的海洋吧，它將給你一個全新的世界，一種奇妙的感覺，一次愉快的經(jīng)歷。

　　●培養(yǎng)孩子養(yǎng)成有規(guī)律的學習習慣

　　俗語說：書山有路勤為徑，學海無崖苦做舟。學習是講究勤奮和學法的。要保持好這兩點，學習習慣的養(yǎng)成是非常重要的。對于這一點，有認識的家長在小學就注意了。如果以前沒注意，現(xiàn)在培養(yǎng)也不遲。

　　培養(yǎng)孩子的學習習慣家長的作用就是引導和監(jiān)督。因此，我把我的學習體會寫出來和孩子一起交流，讓孩子在參考的前提下制定自己的每日學習常規(guī)。

　　附《我的每日學習常規(guī)》：

　　讀書一要勤，二要講方法，三要善于向他人學習！我把自己的學習心得與大家分享，希望大家有所受益！

　　一、三讀

　　古人云："讀書百遍，其義自現(xiàn)！"學習的捷徑之一就要注意"三讀"。

　　早讀要大聲，注意自己不會讀的要在早讀向他人學習；還可以背誦有關(guān)知識。

　　午讀不能忽視，這有利安全及平復心情上好課，有利于掌握課本知識點。

　　課前讀有利于保持好的課前紀律，保持好的上課心情，獲得更多的上課時間。

　　二、好課

　　俗話說："臺上1分鐘，臺下10年功！"學習的捷徑之二就要注意上課質(zhì)量。

　　帶著問題聽課，解決預(yù)習中遇到的疑問。如還不明白，先做記號，下課馬上問老師。

　　準備好筆記，把老師講的要點記錄下來，在書本上畫下重點，以便復習時用。

　　主動回答老師提問，鍛煉自己的膽量、口頭表達能力已及檢驗自己的想法是否正確。

　　要保持好的坐姿，有利于保持好的身材和保持好的精神面貌。

　　三、做好"兩操"

　　人常說："身體是革命的本錢。"做好早操，有利鍛煉好身體，舒展四肢，更有利放松緊繃的大腦，有利于再次的學習。做好眼保健操，有利于保護視力，有利于更好看書和學習。通過做早操，整個班整齊與否還可以體現(xiàn)出班級風貌。

　　四、搞好"三掃"

　　人人都知道："勞動使人聰明！"

　　1、值日生要在7：20開始掃地，7：30前完成。勞動也是一種學習。

　　2、早操留下四人打掃課室及整理桌椅。

　　3、下午要像早上一樣值日，鎖好門窗。如上興趣班或有其他事的同學要與其他同學做好調(diào)換。

　　每個同學不能亂丟垃圾，看到垃圾主動撿扔到垃圾筒中。好的環(huán)境就有好的心情！

　　五、利用好自習課

　　偉人說過："真知出于實踐！"自習課是讓你去檢驗一天自己所學的知識。你也可以利用自習課去問老師，把不懂的弄懂。你也可以做一做作業(yè)。你也可以看看課外書。

　　六、抓好晚上的學習時間

　　老人說："磨刀不誤砍材功！"晚上是最好的磨刀時間。

　　爸媽做飯，你就抓緊時間沖涼，然后幫忙做飯，吃飯時和父母交流一些學校的事情和自己的想法，看一看新聞。（與父母交流能提高口頭表達，調(diào)節(jié)好心情。）

　　先復習當天所學知識，然后才做作業(yè)，不懂再看書然后再做，不懂的第二天問老師。

　　預(yù)習第二天要學的知識，把書和作業(yè)放到書包中。

　　看課外輔導書，做課外題。

　　聽英語或記背有關(guān)知識點。

　　附：學生語、數(shù)、英的學習方法

　　語文：

　　記背文學常識：作者及其簡介，課文出處，課本下的字詞注解，要背的文段。（尤其每單元的第一、二課或是名作者的文章。）

　　每單元前的寫作方法分析、內(nèi)容介紹等要懂得套用。

　　要會說會寫，注意收集文章素材，寫作時注意體材和字數(shù)。注意把名句、成語等用到文章中。整篇文章圍繞你的觀點展開寫作。

　　數(shù)學：

　　上課跟著老師思路走，學會思考。

　　記背概念、公式，掌握課本例題。

　　做課外典型例題，提高能力。

　　把每次考試、測驗不懂的弄懂。

　　英語：

　　記背單詞以及音標，注意相近單詞的辨別。

　　記背一些常用短語的固定用法。

　　背誦課文。

　　把每次測驗做錯的弄懂并記億下來。

　　另外：平時借成績好的同學的書、試卷、筆記看一看，把自己漏的知識點補記回來。

　　●青春期的孩子營養(yǎng)指導

　　孩子進入青春期后,顯著的特點就是身高和體重的變化。這說明我們的孩子在長身體，而作為孩子的他們，天天都在進行思維活動，消耗的能量物質(zhì)也特別的多。因此，給孩子指導好營養(yǎng)也顯得非常重要。青春期的孩子營養(yǎng)要做到：

　　1、首先保證要吃早餐。早餐的種類有：雞蛋、面包或稀飯、豆?jié){或牛奶。讓孩子吃好早餐，保證早上上課不餓肚子。有足夠的蛋白質(zhì)供給細胞的生長與修復。

　　2、其次孩子的中餐要重視。有的家長很忙，中餐讓孩子隨便吃，或給錢讓孩子自己吃，孩子為了把錢節(jié)省下來，隨便吃零食，導致孩子，營養(yǎng)不良，下午沒精打采，影響了學習。其實，孩子的中午的飲食比晚上更重要，我們要引起重視。

　　3、晚餐讓孩子多吃魚肉、瘦肉和米飯，保證孩子的營養(yǎng)。

　　在這個時期，我們主要注意不讓孩子挑食和節(jié)食，尤其不能攝取太多的糖類物質(zhì)，否則容易肥胖，可以攝取多一些蛋白質(zhì)的食物。

　　●讓孩子學會"理財"，合理支配零用錢

　　升到初中一年級，孩子有渴望獨立的愿望，尤其是在*東西這件事上，他的意見和我們大人未必一樣了。我們怎樣通過零用錢的管理去指導孩子健康成長，這也是值得我們關(guān)注的事情。在對孩子的零用錢上我們要考慮一些因素：

　　1、孩子吃飯的費用（包括早、中餐是否是孩子自己吃）。

　　2、孩子坐車的費用。

　　3、每天要給孩子喝水的費用。

　　4、孩子靈活支配的部分（不宜過多）。

　　5、預(yù)計外的支出。如班級集體外出活動、捐款、*學習用品等要另外支出。

　　在這些基礎(chǔ)上，我們要經(jīng)常過問孩子的開支情況，有節(jié)余的首先表揚孩子，然后引導孩子用好這些節(jié)余資金去做一些有意義的事情。如果透支了一定要過問孩子把錢花到那去了，一定不能忽視。

　　這樣，我們從小培養(yǎng)好孩子的理財能力和管好自己的獨立能力，對孩子的成長是大有好處的。

　　●關(guān)于用*

　　隨著科技和經(jīng)濟的發(fā)展,*已經(jīng)成為大眾消費品。有的家境好的家長為了聯(lián)系方便，給孩子配備了*。也有的孩子為了趕時髦或炫耀自己要求家長給自己**。用*本身不是一件壞事情，但孩子的自控能力不強，很容易利用*來做以下事情：

　　1、利用*內(nèi)存游戲上課玩游戲。

　　2、有的孩子會在課堂上利用*短信聊天。

　　3、有的孩子課余時間也要互相通話，他們發(fā)生的一些事情會影響上課他們的情緒，使他們無法把精力集中到學習中，導致學習效率低。

　　4、使用*，孩子與社會的人員聯(lián)系會更密切，容易造成無心上學。

　　5、孩子在回家路上使用*，容易發(fā)生勒索、搶劫事情的發(fā)生。

　　6、孩子使用*，容易滋長攀比心態(tài)。

　　總之，孩子用*帶來的后續(xù)的負面影響很大，我們可以讓孩子用*IC卡或到老師辦公室借用*與家長聯(lián)系，沒有必要給孩子配備*。

　　●關(guān)于上網(wǎng)

　　陶宏開教授舉辦的"為了挽救迷戀于網(wǎng)絡(luò)的青少年"講座，場場暴滿。說明網(wǎng)絡(luò)對孩子的影響很大。

　　教育專家黃連茂認為，目前青少年已經(jīng)成為網(wǎng)民"主力軍"，但很多孩子并沒有正確利用電腦網(wǎng)絡(luò)，家長對此也存在種種認識誤區(qū)。家長們應(yīng)學一點電腦和互聯(lián)網(wǎng)知識，構(gòu)筑家庭、社會、學校三重監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)。

　　不正確的上網(wǎng)方式給青少年健康成長帶來危害，家長疏于監(jiān)管是主要原因。據(jù)了解，很多家長對孩子使用電腦"情況不明、管理不嚴、方法不當"。相關(guān)調(diào)查資料表明，近５０％的家長不知道自己的孩子在玩電腦游戲，２７％的家長對孩子玩電腦游戲不聞不問，１９％的家長雖知道孩子玩電腦游戲，但不知道游戲的內(nèi)容。另外有５４％的孩子對家長隱瞞了自己玩電腦游戲的情況。而且許多家長對電腦和互聯(lián)網(wǎng)的認識存在諸多誤區(qū)：

　　1、孩子還小，不需要管。實際上，管理和控制孩子用電腦要從小抓起。一是養(yǎng)成好的習慣；二是孩子小，不容易與家長發(fā)生沖突；三是可在孩子上癮前就控制好。

　　2、孩子從不玩游戲和上網(wǎng)聊天。調(diào)查表明，有５０％的家長不知道孩子玩游戲、上網(wǎng)已經(jīng)成癮?？隙ǖ卣f，沒有孩子不愿意玩電腦游戲的，只是程度不同而已。

　　3、孩子適當玩游戲沒啥問題。適當?shù)某叨确浅ｋy把握，因為您不可能天天在家看著孩子，特別是放假期間和每天下午放學后。

　　4、孩子聽話，學習成績很好，不用管也行。現(xiàn)在學校中玩電腦游戲成風，孩子們都相互炫耀自己的游戲水平。不會玩或者玩不好，都是"沒面子"的事。好孩子更容易爭強好勝，想在各方面都優(yōu)秀，更怕被別人當成"書呆子"。所以，孩子聽話或者成績好，并不一定就不迷戀電腦游戲。

　　5、孩子不會去瀏覽黃色網(wǎng)站。黃色網(wǎng)站已經(jīng)超過百萬個。雖然在國內(nèi)的網(wǎng)站中可以說基本上沒有黃色網(wǎng)站。但對國外的黃色網(wǎng)站，國家還無法嚴格管理。略懂網(wǎng)絡(luò)知識的人，可以在一分鐘內(nèi)搜索出成百上千個*。家長一定不能放任孩子上互聯(lián)網(wǎng)。

　　發(fā)現(xiàn)孩子不正確上網(wǎng)，最終沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或者網(wǎng)上聊天等行為之后，很多家長開始是迷惑不解、手足無措，接著是粗*預(yù)，一味責備甚至采用暴力手段，最后把電腦"封鎖"在房間里。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多孩子家中的電腦只能打字，家長因為怕孩子"學壞"，不敢讓家中的電腦接上互聯(lián)網(wǎng)。

　　據(jù)調(diào)查，有近４０％的家長由于自身知識存在缺陷，不能正確引導孩子用電腦。而孩子最反感的就是家長講空話、講外行話。家長有必要學習一點電腦網(wǎng)絡(luò)知識，這樣才能正確指導孩子使用電腦與上網(wǎng)，并對孩子的相關(guān)情況做到心中有數(shù)，措施得當。家長還要花點時間與孩子一起用電腦，在共同使用中注意孩子的動向，及時糾正不良傾向。此外，家長還要制訂"使用電腦規(guī)則"來約束孩子，并用技術(shù)手段加強管理。

　　●推薦孩子參加一些有益的活動

　　在孩子的生活中,我們要引導孩子適當?shù)貐⒓右恍┯幸娴幕顒?。我們?yīng)該利用雙休日帶孩子到一些傳統(tǒng)的文化景點：寺廟、祠堂、古墓、古民居等地方讓孩子感受我國的傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)愛學習的興趣。如家長沒有時間，也可以鼓勵孩子去逛逛書店，這個地方也能給孩子提供很好的學習氛圍。在比較長的假期，如五一長假、國慶節(jié)、寒暑假，時間比較長，我們可以帶孩子一起出游，看看祖國的美好河山，或參加新興的"紅色之旅"，或到國外感受異國文化，或參加一些社會實踐活動。切勿讓孩子在無所事事，沒有規(guī)律的度過一天。事實證明，孩子參加這些有益的活動，對孩子的學習幫助很大，2006年廣州的六個狀元的成功就是一個例證。

　　附：學生案例一：快樂的家庭生活

　　殘月々斷點

　　我是一個天真善良，聰明伶俐的孩子（這可不是吹的），我爸繼承我爺?shù)膬?yōu)良品種，是一個高大威猛，工作認真，體貼妻子，關(guān)心孩子的好丈夫,足夠有我的3分之1，但他有時侯也像一只"懶貓"。我媽是個進得廚房、出得廳堂的女人。她賢良淑德，但有時候會為一些芝麻粒兒大的小事發(fā)火，就像一只"火雞"。當然這些只是開玩笑的。

　　父母與我是一對天生的搞笑組合。這天武林三杰決定重出江湖。相聚在我家。忽大風起，塵氣莽莽然，城市依稀而已，既而風定天清，一切烏有，惟三位英豪，大氣凜然。三豪杰紛紛拿出自己的殺手絕招。"火雞"英雄說："長言道，成也風云，敗也風云。今天我們?nèi)龕汗爻鼋?，必會有一場驚天地，泣鬼神的大戰(zhàn)，你們準備好了嗎？""好了"一股氣壯山河的聲音回答。于是大戰(zhàn)了三百回合，不分勝負。"懶貓"英雄說："不如我們來抓冰，看誰抓得最久，誰就贏。""OK，沒問題"英俊瀟灑，玉樹臨風的"我來也"英雄終于開金口了。

　　抓冰1分鐘，大家紅光滿面。

　　抓冰2分鐘，大家仍是肅然起勁。

　　抓冰3分鐘，"懶貓"英雄臉上出現(xiàn)青一塊，紫一塊。

　　抓冰4分鐘，"懶貓"英雄倒了，大家歡呼。

　　抓冰5～7分鐘，風平浪靜。

　　抓冰8分鐘，如萬箭穿心。

　　抓冰9分鐘，"火雞"英雄倒了。

　　抓冰10分鐘，"我來也"英雄贏了。

　　"火雞"英雄公布結(jié)果。五百回合后，是"我來也"勝出，讓我們相遇在五百年后吧，來合影留念。

　　其實我的父母，不僅在生活上給了我許多樂趣，在學習上也給了我很多啟示。這就是父母與我。

　　學生案例二：春節(jié)之樂

　　中國有一個絕對比外國好的地方，就是在元旦后安排了一個春節(jié)。雖然在珠海過春節(jié)沒多少氣氛，但仍然帶來了很多樂趣。

　　比如傳統(tǒng)的年夜飯。三十晚是全家團圓的日子，也是一年中熱鬧的一天。每年年三十，我們家所有在珠海的親戚--加上我一共有十一個人--都會聚在一起，包餃子，吃火鍋，其樂融融。我們包出來的餃子真是形態(tài)各異：有圓圓鼓鼓的北方餃子，也一點點兒餡的長耳朵餃子--各人有不同的口味。最后煮出來的餃子也許沒商店的那么漂亮，但吃起來可好多了，同時還給我們帶來了多一份歡笑和滿足感。

　　吃吃喝喝地完成了這一祖上傳下來的"任務(wù)"后，一般都差不多8點了，節(jié)下來的時間由央視接管。雖然每年都是周濤、李詠那幾個主持人說著差不多的話，雖然唯一期待的節(jié)目就是趙本山的小品，但"春晚"還是成了三十晚的重要保留節(jié)目。管它好不好看干啥，我們要的就是扎堆湊熱鬧的那份快樂。

　　還有就是從初一一直到十五的拜年了。拜年一直是我最喜歡的，不但可以從"走街串巷"的傳統(tǒng)節(jié)目中找到很難找的過年氣氛，還可以憑著幾句"恭喜發(fā)財"得到一封封利事，何樂而不為？

　　另外，春節(jié)詞典里還有一個用著重號標著的詞：春聯(lián)。春聯(lián)可是一個堅強的東西總會"風風雨雨皆不怕"地在門的上、左、右三邊站上一年。雖然商店里那些用金燦燦的字寫成的春聯(lián)挺漂亮挺華麗，但我們家堅持不在外面*。外公的字寫得好極了，所以每年的春聯(lián)都是他寫的。紅紙黑字不但有種經(jīng)典的格調(diào)，還帶著墨香，展現(xiàn)出了古老樸實的美。

　　春節(jié)從古到今，雖然玩法不同，但給我們帶來的快樂是不變的。熱熱鬧鬧，開開心心，過我們自己的中國年。

以上就是大學路為大家?guī)淼脑谏钪腥绾闻囵B(yǎng)孩子的良好習慣？，希望能幫助到廣大考生！